# Jak zrobić zrzut ekranu okna na Macu (z cieniem lub bez)

> Aby zrobić zrzut okna na Macu, naciśnij ⇧⌘4, potem spację i kliknij w okno. Kliknięcie z klawiszem Option pomija cień. Możesz też użyć ⇧⌘5 w Snapixie.

Opublikowano: 2026-10-22
Autor: Elisei Nicolae
Źródło: https://snapix.app/pl/tutorials/jak-zrobic-zrzut-ekranu-okna-na-macu/

---

Aby zrobić zrzut okna na Macu, naciśnij <kbd>⇧⌘4</kbd>, potem klawisz <kbd>Spacja</kbd> i kliknij w okno. Jeśli podczas klikania przytrzymasz klawisz <kbd>Option</kbd>, zrzut nie będzie zawierał cienia okna. W aplikacji [Snapix](/pl/) skrót <kbd>⇧⌘5</kbd> od razu przechodzi do wybierania okna, a Ty tylko raz decydujesz, co ma się znaleźć wokół niego: nic (domyślnie), Twoja tapeta albo przezroczyste lub jednolite tło.

## Jak zrobić zrzut okna na Macu

1. **Otwórz okno, którego zrzut chcesz zrobić.** Może być częściowo zasłonięte innymi oknami. I tak zostanie uchwycone w całości.
2. **Naciśnij <kbd>⇧⌘4</kbd>, a potem klawisz <kbd>Spacja</kbd>.** Wskaźnik zmieni się w aparat.
3. **Przesuń aparat nad okno.** Okno pod nim zostanie wyróżnione. W ten sam sposób możesz wybrać pasek menu i Dock.
4. **Kliknij w okno.** Aby pominąć cień, podczas klikania przytrzymaj klawisz <kbd>Option</kbd>, a aby anulować, naciśnij klawisz <kbd>Esc</kbd>. Domyślnie zrzut ekranu zostaje zapisany jako plik PNG na Biurku (pulpicie).

<figure>
  <picture>
    <source
      media="(max-width: 600px)"
      srcset="/images/tutorials/screenshot-window-mac-shadow-narrow.webp"
      width="716"
      height="558"
    />
    <img
      src="/images/tutorials/screenshot-window-mac-shadow.webp"
      width="1288"
      height="738"
      loading="lazy"
      decoding="async"
      alt="Dwa zrzuty okna zrobione na Macu skrótem Shift-Command-4, a potem spacją. Zwykłe kliknięcie daje okno z cieniem na przezroczystym marginesie. Kliknięcie z klawiszem Option daje samo okno, bez marginesu, z przezroczystymi zaokrąglonymi narożnikami."
    />
  </picture>
  <figcaption>Zwykłe kliknięcie zachowuje cień okna na przezroczystym marginesie. Kliknięcie z klawiszem Option daje samo okno.</figcaption>
</figure>

**Uwaga:** Jeśli Snapix działa i zalogowano się w nim, jego domyślne skróty przejmują <kbd>⇧⌘4</kbd> i <kbd>⇧⌘5</kbd>, więc powyższe kroki otworzą tryb wybierania okna w Snapixie, w którym klawisz <kbd>Option</kbd> nic nie robi. Snapix nigdy nie przechwytuje cienia macOS. Domyślnie daje samo okno i kopiuje je do schowka, zamiast zapisywać plik. Aby je oprawić, wybierz tło (opis poniżej).

Skrót <kbd>⌃⇧⌘4</kbd> w każdym przypadku zostaje przy macOS: naciśnij go, potem klawisz <kbd>Spacja</kbd> i kliknij w okno, aby skopiować je do schowka. Jak oddać <kbd>⇧⌘4</kbd> i <kbd>⇧⌘5</kbd> systemowi macOS, przeczytasz w poradniku [jak zmienić skrót do zrzutu ekranu](/pl/tutorials/jak-zmienic-skrot-do-zrzutu-ekranu-na-macu/).

## Jak zrobić zrzut okna w Snapixie

1. **Naciśnij <kbd>⇧⌘5</kbd>.** Możesz też wybrać **Zrób zrzut okna** z menu Snapixa na pasku menu. Wskaźnik zmieni się w aparat.
2. **Wskaż okno.** Snapix obrysuje je na niebiesko. Naciśnij klawisz <kbd>Spacja</kbd>, aby zamiast tego zaznaczyć obszar przeciąganiem, i naciśnij go ponownie, aby wrócić. Jeśli zaczynasz od <kbd>⇧⌘4</kbd>, przed przeciąganiem naciśnij klawisz <kbd>Spacja</kbd>, aby wybrać okno.
3. **Kliknij w nie.** Zrzut zostanie zrobiony, gdy zwolnisz przycisk, więc możesz go nacisnąć, przesunąć wskaźnik na właściwe okno i dopiero wtedy zwolnić. Aby anulować, zwolnij przycisk nad pustym miejscem albo naciśnij klawisz <kbd>Esc</kbd>.
4. **Wklej zrzut lub go przeciągnij.** Domyślnie samo okno jest już w schowku, a w prawym dolnym rogu ekranu czeka podgląd. Kliknij w podgląd, aby dodać oznaczenia, albo przeciągnij go do dowolnej aplikacji.

<figure>
  <picture>
    <source
      media="(max-width: 600px)"
      srcset="/images/tutorials/screenshot-window-mac-backgrounds-narrow.webp"
      width="716"
      height="916"
    />
    <img
      src="/images/tutorials/screenshot-window-mac-backgrounds.webp"
      width="1288"
      height="532"
      loading="lazy"
      decoding="async"
      alt="To samo okno uchwycone z każdym tłem zrzutów okien w Snapixie: Tapeta – okno z marginesem na niebieskiej tapecie; Przezroczyste – z marginesem na przezroczystym tle w szachownicę; Jednolity kolor – z marginesem na brzoskwiniowym wypełnieniu; Bez cienia (domyślnie) – samo okno"
    />
  </picture>
  <figcaption>Jedno okno, cztery tła. Snapix używa opcji Bez cienia, chyba że wybierzesz inną.</figcaption>
</figure>

## Wybierz, co otacza okno

Snapix nie przechwytuje cienia, który macOS rysuje wokół okna. Zamiast tego to Ty wybierasz, co ma się znaleźć wokół niego – w sekcji **Ustawienia ▸ Przechwytywanie ▸ Tło zrzutów okien**:

- **Bez cienia** (domyślnie) zostawia samo okno, bez marginesu i bez cienia. Jego zaokrąglone narożniki pozostają przezroczyste.
- **Tapeta** dodaje wokół okna margines i delikatny cień na tle tapety wyświetlacza, na którym jest wskaźnik.
- **Przezroczyste** daje ten sam margines i cień na przezroczystym tle.
- **Jednolity kolor** umieszcza okno na kolorze ustawionym w opcji **Kolor tła**. Dopóki go nie zmienisz, jest biały.

Ten wygląd możesz później zmienić. Kliknij w podgląd, aby otworzyć edytor, a potem naciśnij <kbd>G</kbd>, aby otworzyć panel **Tło**. Zmień tam margines, cień lub wypełnienie albo kliknij w **Usuń**, aby wrócić do samego okna. Tak samo dodasz tło do samego okna.

Aby każdy zrzut okna miał Twój własny wygląd, przygotuj go w panelu **Tło** i kliknij w **+** obok sekcji **Szablony**. Potem wybierz go w Ustawieniach, gdzie Twoje szablony są wymienione po czterech stylach jako **Szablon 1**, **Szablon 2** itd., albo kliknij szablon w edytorze prawym przyciskiem i wybierz **Stosuj automatycznie do zrzutów ⇧⌘5**. Więcej o wyglądzie zrzutów przeczytasz w poradniku [jak dodać tło do zrzutu ekranu](/pl/tutorials/jak-dodac-tlo-do-zrzutu-ekranu-na-macu/).

**Wskazówka:** Opcje Przezroczyste i Bez cienia wymagają formatu, który zachowuje przezroczyste piksele. Zachowuje je PNG, domyślny format w sekcji **Ustawienia ▸ Zachowywanie**. Zapisany plik JPEG wypełnia przezroczyste fragmenty bielą.

## Które okna może uchwycić Snapix

- **Zasłonięte okna.** Okno częściowo ukryte za innymi wychodzi na zrzucie w całości.
- **Tylko bieżąca przestrzeń.** Snapix pozwala wybrać tylko okna, które są w tej chwili na ekranie. Nie można wybrać zminimalizowanych okien, ukrytych aplikacji ani okien z innej przestrzeni.
- **Bez menu, paska menu i Docka.** Zamiast tego zaznacz je przeciąganiem po naciśnięciu <kbd>⇧⌘4</kbd>, tak jak w poradniku [jak zrobić zrzut części ekranu](/pl/tutorials/jak-zrobic-zrzut-czesci-ekranu-na-macu/).
- **Aplikacje na pełnym ekranie.** Przeglądarka w trybie pełnoekranowym zwykle wychodzi jako jedno okno: pasek kart, pasek narzędzi i strona razem.
- **Mission Control.** Naciśnij <kbd>⇧⌘5</kbd>, gdy na ekranie jest Mission Control lub Exposé aplikacji, i kliknij w miniaturkę okna. Snapix zamknie ten przegląd okien i zrobi zrzut okna w pełnym rozmiarze.
- **Chronione wideo.** Okno, które blokuje przechwytywanie ekranu, wychodzi na zrzucie przezroczyste. Narzędzie macOS też nie może go odczytać.

## Wyłącz cień we wszystkich zrzutach okien na Macu

Jeśli wbudowane zrzuty okien mają zawsze być bez cienia, otwórz aplikację Terminal i wykonaj:

```bash
defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true
```

Od tej pory zwykłe kliknięcie pomija cień. Jeśli zrzut okna nadal go ma, wyloguj się i zaloguj ponownie. Aby przywrócić cień, wykonaj:

```bash
defaults delete com.apple.screencapture disable-shadow
```

Wszystkie inne sposoby robienia zrzutów ekranu znajdziesz w poradniku [jak zrobić zrzut ekranu na Macu](/pl/tutorials/jak-zrobic-zrzut-ekranu-na-macu/). Możesz też [wypróbować Snapix za darmo](#get-snapix).

## Najczęściej zadawane pytania

### Jak usunąć cień okna ze zrzutu ekranu na Macu?

Naciśnij **⇧⌘4**, a potem klawisz **Spacja** i podczas klikania w okno przytrzymaj klawisz **Option**. Aby żaden zrzut okna nie miał cienia, wykonaj w aplikacji Terminal polecenie **defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true**. Jeśli używasz Snapixa, **⇧⌘4** otwiera zamiast tego Snapix, który nigdy nie dołącza cienia macOS i domyślnie daje samo okno – to opcja **Bez cienia** w sekcji **Ustawienia ▸ Przechwytywanie ▸ Tło zrzutów okien**.

### Dlaczego moje zrzuty ekranu mają zaokrąglone narożniki?

Bo okna na Macu mają zaokrąglone narożniki, a zrzut okna zachowuje jego kształt. Fragmenty poza narożnikami są przezroczyste. Aby uzyskać ostre narożniki, zaznacz skrótem **⇧⌘4** obszar tuż wewnątrz krawędzi okna – zrzut obszaru zawsze jest prostokątem. W Snapixie opcje **Tapeta** i **Jednolity kolor** wypełniają przezroczyste narożniki tłem, więc obraz jest pełnym prostokątem, a samo okno pozostaje zaokrąglone.

### Jak zrobić zrzut okna z przezroczystym tłem?

Wbudowana kombinacja **⇧⌘4**, **Spacja** i kliknięcie od razu daje plik PNG z oknem i jego cieniem na przezroczystym marginesie. W Snapixie wybierz **Przezroczyste** w sekcji **Ustawienia ▸ Przechwytywanie ▸ Tło zrzutów okien**, aby uzyskać margines i delikatny cień na przezroczystym tle, albo **Bez cienia**, aby uzyskać samo okno. Zapisuj w formacie PNG (domyślnym), bo JPEG wypełnia przezroczyste fragmenty bielą.

### Czy mogę zrobić zrzut okna, które jest za innym oknem?

Tak, o ile widać jego fragment, który można wskazać. Zarówno skrót macOS, jak i Snapix uchwycą całe okno, łącznie z częściami zasłoniętymi przez inne okna. Snapix pokazuje tylko okna widoczne na ekranie w bieżącej przestrzeni, więc najpierw przywróć zminimalizowane okno albo przejdź do przestrzeni, w której się znajduje.